12 Manfaat Sholat Dhuha yang Luar Biasa untuk Dunia dan Akhirat (Lengkap Dalil Al-Qur'an & Hadits Shahih)

Sejumlah pelajar SD melaksanakan praktek shalat dhuha pada pesantren Ramadhan di Masjid Raya Gantiang, Padang, Sumatra Barat, Sabtu (16/3/2024)(Antara)

Sholat Dhuha adalah sholat sunnah yang dikerjakan setelah matahari terbit hingga menjelang zhuhur. Meski sunnah, manfaat sholat dhuha sangat banyak dan luar biasa. Rasulullah SAW sendiri sangat menganjurkannya. Berikut 12 keutamaan dan manfaat sholat dhuha yang wajib kamu ketahui.

1. Melancarkan Rezeki dan Membuka Pintu Rezeki dari Segala Arah

Rasulullah SAW bersabda:

يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ … فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ … وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ … وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنَ الضُّحَى

(HR. Muslim no. 720)

Artinya: “Setiap pagi, setiap ruas tulang kalian wajib dikeluarkan sedekahnya … dan dua rakaat Dhuha sudah mencukupi semua itu.”

Rezeki menjadi lancar karena sholat Dhuha menggantikan sedekah 360 ruas tulang.

2. Dosa-dosa Diampuni Meski Sebanyak Buih di Laut

Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ صَلَّى الضُّحَى أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ وَقَبْلَ الْأُولَى أَرْبَعًا غُفِرَتْ لَهُ ذُنُوبُهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ

(HR. Thabrani, hasan)

3. Dibangunkan Istana Megah di Surga

Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ صَلَّى الضُّحَى ثِنْتَىْ عَشْرَةَ رَكْعَةً بَنَى اللَّهُ لَهُ قَصْرًا فِى الْجَنَّةِ

(HR. Tirmidzi no. 473, hasan)

Artinya: “Barangsiapa sholat Dhuha 12 rakaat, Allah bangunkan baginya istana di surga.”

4. Mendapat Pahala Seperti Haji dan Umrah Sempurna

Dari Anas bin Malik RA, Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ صَلَّى الْفَجْرَ فِى جَمَاعَةٍ ثُمَّ قَعَدَ يَذْكُرُ اللَّهَ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ ثُمَّ صَلَّى رَكْعَتَيْنِ كَانَتْ لَهُ كَأَجْرِ حَجَّةٍ وَعُمْرَةٍ تَامَّةٍ تَامَّةٍ تَامَّةٍ

(HR. Tirmidzi no. 586, shahih)

5. Menjadi Orang yang Ahli Ibadah dan Dicintai Allah

Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an:

وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَى أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا

(QS. Al-Isra’: 79)

Para ulama mengatakan ayat ini juga mencakup sholat malam dan sholat Dhuha sebagai amalan awwabin (orang yang kembali kepada Allah).

6. Menggantikan Sedekah Seluruh Tubuh (360 Sedekah)

Seperti hadits pertama di atas (HR. Muslim), cukup 2 rakaat Dhuha menggantikan 360 sedekah.

7. Hati Menjadi Tenang dan Terhindar dari Stres

Sholat Dhuha dilakukan pagi hari saat otak masih segar, membuat hati lebih tenang sepanjang hari.

8. Wajah Menjadi Bercahaya dan Disukai Orang Lain

Orang yang rajin sholat malam dan Dhuha biasanya memiliki wajah yang berseri (nur).

9. Doa Mustajab di Akhir Waktu Dhuha

Waktu mustajab berdoa adalah sepertiga akhir waktu Dhuha (sekitar jam 11.00–menjelang zhuhur).

10. Termasuk Amalan Awwabin yang Dicintai Allah

Rasulullah SAW bersabda:

لاَ يُحَافِظُ عَلَى صَلاَةِ الضُّحَى إِلاَّ أَوَّابٌ

(HR. Hakim, shahih)

Artinya: “Tidaklah seseorang menjaga sholat Dhuha kecuali dia termasuk awwab (yang banyak kembali kepada Allah).”

11. Rezeki Datang Tanpa Disangka-sangka

Banyak sahabat dan ulama yang mengalami rezeki tak terduga setelah rutin sholat Dhuha.

12. Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Gerakan sholat yang lembut di pagi hari membantu melancarkan peredaran darah, mengurangi pegal, dan meningkatkan mood.

Kesimpulan

Manfaat sholat dhuha sangat banyak, mulai dari urusan dunia (rezeki, kesehatan, ketenangan) hingga akhirat (ampunan dosa, istana di surga, pahala haji/umrah). Mulai biasakan dari 2 rakaat saja setiap hari, lalu tambah hingga 8 atau 12 rakaat. Semoga kita termasuk hamba-hamba-Nya yang awwabin.