12 Tips Mengatasi Bruntusan di Wajah

Berikut Tips Mengatasi Bruntusan di Wajah(Freepik)

BRUNTUSAN di wajah adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik kecil dan kasar di permukaan kulit.

Bruntusan biasanya bukan jerawat besar, tetapi berupa tekstur kulit yang tidak rata, sering muncul di dahi, pipi, atau dagu.

1. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut

Bruntusan sering muncul karena pori-pori tersumbat. Pilih facial wash yang non-comedogenic dan sesuai jenis kulit.

2. Eksfoliasi 2-3 Kali Seminggu

Gunakan exfoliant lembut seperti AHA atau BHA untuk mengangkat sel kulit mati.

3. Hindari Scrub Kasar

Scrub yang terlalu keras bisa membuat kulit iritasi dan memperparah bruntusan.

4. Gunakan Toner Eksfoliasi

Toner dengan kandungan BHA 0.5-2 persen dapat membersihkan pori dari dalam dan meratakan tekstur kulit.

5. Gunakan Moisturizer Non Comedogenic

Pilih pelembap gel atau lotion yang ringan agar tidak menyumbat pori.

6. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Kulit yang terpapar sinar UV lebih mudah mengalami iritasi dan bruntusan. Gunakan SPF minimal 30.

7. Coba Retinol atau Retinoid

Retinol membantu mempercepat regenerasi kulit dan menghilangkan bruntusan. Mulai dari dosis rendah.

8. Jaga Kebersihan Sarung Bantal

Ganti sarung bantal minimal seminggu sekali agar tidak menjadi tempat menumpuknya minyak dan bakteri.

9. Hindari Menyentuh Wajah

Tangan membawa kotoran dan bisa menyumbat pori.

10. Gunakan Masker Tanah Liat

Clay mask membantu menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.

11. Kurangi Penggunaan Makeup Tebal

Makeup berat bisa menutup pori. Pilih makeup ringan dan selalu bersihkan dengan double cleansing.

12. Atur Pola Makan & Minum Air Cukup

Kurangi makanan berminyak dan manis berlebihan. Perbanyak air putih agar kulit tetap sehat.

Bruntusan dikategorikan sebagai masalah kulit ringan yang bisa berkembang menjadi komedo atau jerawat jika tidak ditangani. (Z-4)