Dokter Ungkap Alasan Lemak Perut Mudah Menumpuk Usai Umur 30-an

Liputan6.com, Jakarta Memasuki usia 30-an, banyak orang mulai menyadari perubahan bentuk tubuh yang tidak lagi sama seperti saat masih 20-an. Salah satu yang paling sering dikeluhkan adalah perut yang semakin membuncit, meskipun pola makan dan aktivitas terasa tidak jauh berbeda.

Fenomena ini bukan sekadar masalah estetika, dokter Maya Surdjaja, M.Gizi SpGK dari Perhimpunan Dokter Antipenuaan, Wellness, Estetik dan Regeneratif Indonesia (PERDAWERI) mengatakan hal ini berkaitan erat dengan perubahan fisiologis tubuh.

"Jadi, 10 tahun lagi (dari usia 35-an), ditambah 10 tahun lagi makin berasa tuh (lemak perut bertambah)," kata Maya ditemui di Jakarta pada Minggu, 24 Agustus 2025.

Maya mengatakan paling tidak ada dua faktor yang menyebabkan saat usia sudah masuk 30-an lemak perut menumpuk&...