Fibermaxxing Viral di Media Sosial, Ahli Gizi Beberkan Risiko Kesehatannya

6 hours ago 2
informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online informasi online terbaru berita online terbaru kabar online terbaru liputan online terbaru kutipan online terbaru informasi online terkini berita online terkini kabar online terkini liputan online terkini kutipan online terkini informasi online terpercaya berita online terpercaya kabar online terpercaya liputan online terpercaya kutipan online terpercaya informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online informasi akurat berita akurat kabar akurat liputan akurat kutipan akurat informasi penting berita penting kabar penting liputan penting kutipan penting informasi viral berita viral kabar viral liputan viral kutipan viral informasi terbaru berita terbaru kabar terbaru liputan terbaru kutipan terbaru informasi terkini berita terkini kabar terkini liputan terkini kutipan terkini informasi terpercaya berita terpercaya kabar terpercaya liputan terpercaya kutipan terpercaya informasi hari ini berita hari ini kabar hari ini liputan hari ini kutipan hari ini informasi viral online berita viral online kabar viral online liputan viral online kutipan viral online informasi akurat online berita akurat online kabar akurat online liputan akurat online kutipan akurat online informasi penting online berita penting online kabar penting online liputan penting online kutipan penting online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online

Liputan6.com, Jakarta - Tren diet fibermaxxing atau pola makan dengan memperbanyak asupan serat tengah ramai diperbincangkan di media sosial. Banyak orang percaya konsumsi serat dalam jumlah besar bisa memperbaiki pencernaan, menurunkan berat badan, hingga mencegah penyakit kronis.

Namun, Ahli Gizi Klinis Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K), mengingatkan, konsumsi serat berlebihan justru dapat memicu masalah kesehatan jika tidak dilakukan secara tepat.

Dia, mengatakan, prinsip gizi seimbang tetap harus menjadi pegangan utama. Menurutnya, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan berpotensi menimbulkan dampak negatif, termasuk serat.

"Segala sesuatu yang berlebihan akan berakibat tidak baik. Konsumsi serat be...

Read Entire Article