Lapar Berkepanjangan Bukan Sekadar Kurang Makan, Ini Faktanya

Liputan6.com, Jakarta - Mudah marah saat lapar ternyata bukan sekadar perasaan, melainkan kondisi yang bisa dijelaskan secara ilmiah. Penelitian menunjukkan bahwa rasa lapar memang dapat memengaruhi emosi dan perilaku seseorang.

Menurut Noah Kass, seorang psikoterapis di New York, ketika perut kosong dan rasa lapar muncul, manusia cenderung lebih sulit mengelola emosi dan mengambil keputusan secara rasional.

Saat lapar, tubuh dan otak mengalami serangkaian perubahan yang berdampak langsung pada suasana hati. Otak membutuhkan glukosa sebagai sumber energi utama agar dapat berfungsi dengan optimal.

Jika seseorang tidak makan dalam waktu lama, kadar gula darah akan menurun. Akibatnya, otak kekurangan energi dan hal ini dapat...