Resiliensi Bukan Bawaan Lahir, Perlu Pengajaran dan Pengembangan agar Mental Tangguh

Liputan6.com, Jakarta - Resiliensi adalah kemampuan untuk beradaptasi dan tetap teguh dalam situasi sulit.

Resiliensi perlu dimiliki semua orang termasuk mahasiswa yang tengah menempuh pendidikan. Penelitian baru mengungkap bahwa meskipun mahasiswa memiliki kepercayaan diri akademik, tapi resiliensi terbukti menjadi penentu dalam menjaga kesehatan mental mereka di tahun pertama kuliah.

Hal ini disampaikan dosen Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro (Undip), Dr.phil. Dian Veronika Sakti Kaloeti, S.Psi., M.Psi., dalam forum ilmiah World Congress on Positive Psychology 2025 di Brisbane, Australia.

Ia menegaskan pentingnya budaya akademik dan pendekatan pembelajaran yang mendukung adaptabilitas dan fleksibilitas psikologis mahasiswa.

Dosen yang akrab disapa Vio merekomendasikan pula pendeka...