9 Tips Menghilangkan Kantung Mata secara Alami

Berikut Tips Menghilangkan Kantung Mata secara Alami(freepik)

KANTUNG mata adalah kondisi ketika area di bawah mata tampak menggembung, bengkak, atau mengendur akibat penumpukan cairan, lemak, atau melemahnya jaringan kulit di sekitar mata.

Kantung mata biasanya tidak berbahaya, tetapi sering membuat wajah terlihat lebih lelah, kusam, atau lebih tua.

1. Kompres Dingin

Kompres mata dengan es batu dibungkus kain, sendok dingin, handuk dingin, eye mask gel. Lakukan 10 sampai 15 menit untuk mengurangi bengkak dan memperbaiki sirkulasi darah.

2. Irisan Mentimun

Mentimun mengandung air dan vitamin C yang membantu menenangkan kulit, mengurangi bengkak, mencerahkan area bawah mata. Tempelkan irisan dingin selama 10 menit.

3. Kantung Teh

Kafein dalam teh membantu mengecilkan pembuluh darah sehingga kantung mata berkurang. Cara pakainya, seduh dua kantung teh, dinginkan di kulkas 10 sampai 15 menit, dan tempelkan di mata selama 10 menit.

4. Tidur yang Cukup

Kurang tidur adalah penyebab utama kantung mata. Upayakan tidur 7 sampai 9 jam per malam agar kulit pulih secara alami.

5. Tinggikan Bantal Saat Tidur

Posisi kepala lebih tinggi mencegah penumpukan cairan di bawah mata yang membuat mata bengkak saat bangun tidur.

6. Minum Air yang Cukup

Dehidrasi dapat memperparah lingkar dan kantung mata. Minum 6 sampai 8 gelas per hari supaya kulit tetap lembap.

7. Kurangi Asupan Garam

Terlalu banyak garam menyebabkan retensi cairan, termasuk di area bawah mata. Hindari makanan instan, makanan asin, dan kurangi camilan tinggi sodium.

8. Gunakan Minyak Kelapa atau Aloe Vera

Minyak kelapa melembapkan dan mengurangi peradangan. Gel aloe vera menenangkan kulit dan mengurangi bengkak. Oleskan tipis sebelum tidur, pijat lembut 1 sampai 2 menit.

9. Pijat Lembut Area Mata

Pijat perlahan dengan ujung jari untuk memperlancar peredaran darah, mengurangi cairan menumpuk, membuat mata lebih segar. Lakukan 1 sampai 2 menit setiap malam.

Baiknya untuk mencegah adanya kantung mata hitam, hindari begadang, batasi konsumsi kopi berlebihan, gunakan sunscreen untuk melindungi kulit area mata, serta jangan sering menggosok mata. (Z-4)