Kelola Stres dengan Bijak, Agar Rambut dan Penampilan Terjaga

Liputan6.com, Jakarta Mengelola stres bukan hanya soal menjaga kesehatan mental, tetapi juga penampilan. Lho kok bisa?

Saat pikiran terus-menerus berada di bawah tekanan, tubuh akan memproduksi hormon stres seperti kortisol dalam jumlah tinggi. Kondisi ini ternyata bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh hingga menyerang folikel rambut, memicu kerontokan, bahkan kebotakan di beberapa bagian kepala.

Dosen Fakultas Kedokteran IPB University, dokter Riati Sri Hartini, MSc, SpKJ menjelaskan bahwa stres berkepanjangan dapat memperpanjang fase istirahat rambut dan mengurangi protein pada folikel. Alhasil kondisi ini membuat pertumbuhan rambut terganggu.

“Peningkatan kortisol akan mengurangi protein di folikel rambut dan memperpanjang fase isti...