Niat Puasa Senin Kamis: Arab, Latin dan Arti

Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis(freepik)

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan pada hari Senin dan Kamis setiap minggu, sesuai dengan ajaran Rasulullah SAW.

Puasa ini termasuk ibadah sunnah yang sangat dianjurkan karena banyak keutamaan, baik secara spiritual maupun kesehatan.

Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْاِثْنَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal-itsnaini lillahi ta’ala

Artinya

“Saya niat puasa hari Senin karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيسِ لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal-khamisi lillahi ta’ala

Artinya

“Saya niat puasa hari Kamis karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan Puasa Senin Kamis

• Meneladani sunnah Rasulullah SAW yang sering berpuasa di hari Senin dan Kamis.
• Mendapat pahala yang besar dari Allah.
• Memperbanyak amal ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah.
• Bisa menjadi sarana disiplin dan mengendalikan nafsu.
• Membantu kesehatan tubuh secara alami, seperti detoksifikasi ringan.

Puasa sunnah Senin Kamis ini dilaksanakan dari terbit fajar atau sahur hingga terbenam matahari atau maghrib. Serta harus diniatkan di malam hari atau sebelum sahur. (Z-4)