8 Bahaya Sering Menahan Buang Air Kecil

Berikut Bahaya Sering Menahan Buang Air Kecil(freepik)

BUANG air kecil adalah proses pengeluaran urin dari kandung kemih melalui uretra ke luar tubuh. Proses ini juga dikenal sebagai miksi dalam istilah medis.

Bahaya sering menahan buang air kecil memiliki berbagai risiko kesehatan yang muncul ketika seseorang terlalu sering menunda atau menahan keinginan untuk kencing.

1. Infeksi Saluran Kemih

Urine yang terlalu lama tersimpan menjadi tempat berkembangnya bakteri, sehingga meningkatkan risiko ISK.

2. Kandung Kemih Melemah

Otot kandung kemih bisa kehilangan kekuatannya sehingga sulit mengosongkan urine sepenuhnya.

3. Batu Ginjal

Menahan kencing dapat membuat mineral dan garam menumpuk, yang lama-kelamaan bisa menjadi batu ginjal.

4. Nyeri Perut atau Pinggang

Urine yang menumpuk meningkatkan tekanan pada kandung kemih dan area pinggang.

5. Kerusakan Ginjal

Jika urine mengalir balik ke ginjal, dapat memicu kerusakan ginjal jangka panjang.

6. Inkontinensia Urine

Kebiasaan ini dapat membuat seseorang lebih sering beser atau sulit menahan kencing.

7. Risiko Pembesaran Kandung Kemih

Kandung kemih bisa terentang secara berlebihan hingga tidak lagi bekerja normal.

8. Bau Urine Menjadi Lebih Tajam

Urine yang terlalu lama ditahan membuat bakteri berkembang dan baunya lebih pekat.

Kebiasaan ini dapat mengganggu fungsi kandung kemih, ginjal, hingga meningkatkan risiko infeksi pada saluran kemih. (Z-4)